Emilie Jabet

Technique Alexander®

Rééducation du comportement postural


A Theys, A Crolles

06 70 51 47 16

emiliejabet@yahoo.fr

Emilie Jabet

Technique Alexander

Rééducation du comportement postural

A Crolles (38920) : Espace Belle Etoile - 43, rue Henri Fabre

A Theys (38570) : 135, route des Fort 

A domicile ou en visioconférence 

Contact : 06 70 51 47 16 - emiliejabet@yahoo.fr

Cours individuels tout public

(adultes, enfants, adolescents)

Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous

Intervention en entreprise

( initiation en petit groupe, cours individuels)

En novembre et décembre 2023

(tarif réduit)

La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. 

De janvier à juin

Ateliers spécifiques :

pendant et après la grossesse

Vidéo, mieux porter son enfant avec la Technique Alexander, les bienfaits.

De janvier à février

Cours découverte  tout public à tarif réduit


Vidéo, la Technique Alexander en 2 mn  : bénéfices sur la santé, déroulement des cours, témoignages.

Vous souhaitez éviter les maux de dos, de cou, de tête, les tendinites, préserver vos articulations, améliorer votre respiration, votre digestion, votre réaction aux situations stressantes ?

Apprenez comment améliorer votre posture dans tous types de situations.

Faites vos premiers pas en prenant un cours de découverte de Technique Alexander.

La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. 

Technique F. M.  Alexander

Rééducation du comportement postural


La Technique Alexander apprend à préserver un équilibre postural sain lors de ses activités courantes (être assis ou debout, se pencher, marcher, parler, etc.), lors de ses activités spécifiques (travail sur ordinateur, port de charges, gestes sportifs, artistiques, etc.) et dans toutes nouvelles situations

La Technique Alexander permet notamment  :

Plus d'infos

Cette technique, développée par F. M. Alexander en Australie puis en Angleterre, est enseignée depuis la fin du XIXe siècle. Elle apprend à préserver l'équilibre naturel de la tête par rapport au reste du corps dont dépend un équilibre postural sain afin d'améliorer le fonctionnement de l’organisme.  

« La Technique Alexander est une forme extrêmement raffinée de rééducation ou plutôt de redéploiement du système musculaire tout entier et, par là, de beaucoup d'autres organes. »  Nikolaas Tinbergen (prix Nobel de physiologie et de médecine en 1973)

Vidéo, la Technique Alexander en détail

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Contre le mal de dos, la Technique Alexander

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Actualités

La Technique Alexander sur France Musique

La chronique "Musique connectée" de Suzanne Gervais du jeudi 14 novembre dédiée à la Technique Alexander. 

Présentation de moins de 2 minutes de la Technique Alexander et de ses bénéfices pour les musiciens ainsi que de la nouvelle chaîne Youtube de l’Association des Professeurs de Technique Alexander, l’APTA. 

L'actualité en détail sur la page "Actualités"

Ecouter le podcast de l'émission "Musique connectée" de Suzanne Gervais sur France Musique du 14/11/2019 sur la Technique Alexander pour les musiciens.