Emilie Jabet

Technique Alexander®

Rééducation du comportement postural


A Theys, A Crolles

06 70 51 47 16

emiliejabet@yahoo.fr

Emilie Jabet

Technique Alexander

Rééducation du comportement postural

A Crolles (38920) : Espace Belle Etoile - 43, rue Henri Fabre

A Theys (38570) : 135, route des Fort 

A domicile ou en visioconférence 

Contact : 06 70 51 47 16 - emiliejabet@yahoo.fr

Cours individuels tout public

(adultes, enfants, adolescents)

Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous

Intervention en entreprise

( initiation en petit groupe, cours individuels)

La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. 

Les ateliers de cet été 2024

Vidéo, la Technique Alexander en 2 mn

Rééducation du comportement postural

La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. 

Technique  F. M.  Alexander

Rééducation du comportement postural


La Technique Alexander apprend à préserver un équilibre postural sain lors de ses activités courantes (être assis ou debout, se pencher, marcher, parler, etc.), lors de ses activités spécifiques (travail sur ordinateur, port de charges, gestes sportifs, artistiques, etc.) et dans toutes nouvelles situations

La Technique Alexander permet notamment  :

Plus d'infos

Cette technique, développée par F. M. Alexander en Australie puis en Angleterre, est enseignée depuis la fin du XIXe siècle. Elle apprend à préserver l'équilibre naturel de la tête par rapport au reste du corps dont dépend un équilibre postural sain afin d'améliorer le fonctionnement de l’organisme.  

« La Technique Alexander est une forme extrêmement raffinée de rééducation ou plutôt de redéploiement du système musculaire tout entier et, par là, de beaucoup d'autres organes. »  Nikolaas Tinbergen (prix Nobel de physiologie et de médecine en 1973)

Vidéo, la Technique Alexander en détail