Emilie Jabet
Praticienne de Technique Alexander®
Adoptez une nouvelle posture dans votre vie
A Crolles, à Theys, à Lyon, en visio
06 70 51 47 16
emiliejabet@yahoo.fr
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Emilie Jabet
Emilie Jabet
Praticienne de Technique Alexander®
Praticienne de Technique Alexander®
Formatrice en posture
Formatrice en posture
A Crolles (38920) : Espace Belle Etoile - 43, rue Henri Fabre
A Crolles (38920) : Espace Belle Etoile - 43, rue Henri Fabre
A Theys (38570) : 135, route des Fort
A Theys (38570) : 135, route des Fort
A Lyon (69005) : 5, place de la Baleine (1 fois par mois)
A Lyon (69005) : 5, place de la Baleine (1 fois par mois)
A domicile ou en visioconférence
A domicile ou en visioconférence
Séances individuelles
Séances individuelles
(adultes, enfants, adolescents)
(adultes, enfants, adolescents)
Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous
Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous
Ateliers
Ateliers
Interventions en entreprise et collectivité
Interventions en entreprise et collectivité
Un devis et un programme de formation vous sera délivré sur demande.
Dernières interventions : MJC de Lumbin, école privée multilingue OMBROSA, entreprise d'entretien et de rénovation de piscine OCEAZUR
Certification QUALIOPI en partenariat avec Formaxl.
Déclaration d'activité de formation enregistrée auprès du Préfet de la région Rhône-Alpes N° 84 69 18390 69.
La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical.
Les séances individuelles
(adultes, enfants, adolescents)
(adultes, enfants, adolescents)
Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous
Du lundi au samedi de 7h30 à 20h30, sur rendez-vous
Les ateliers
A la une
Ateliers réguliers à Theys
Suite au succès des ateliers d'été de découverte de la méthode Alexander® à Theys, nous proposons en alternance avec avec mon collègue Sébastien Egret des ateliers réguliers, pour découvrir la méthode ou se perfectionner.
👉 REVISITEZ votre manière d'être debout, de bouger, de respirer
✅ Gagnez en aisance et en puissance dans vos mouvements
✅ Réduisez vos tensions, renforcez votre dos
✅ Respirez plus librement, plus amplement
Et tout cela dans un cadre convivial !
🗓 Un lundi sur deux 🕡 de 18h30 à 20h15
Prochaines dates : lundis 22 septembre (avec Sébastien), 6 octobre (avec moi) et 20 octobre (avec Sébastien)
📍 A Theys (à 10 mn de la sortie d'autoroute A41 Le Touvet) à L'Estancot, salon de thé avec vente de produit locaux.
Atelier de 1h45. Tarif 25€. Limité à 5 personnes par atelier. Sur réservation. Il est possible de participer à un atelier même si vous n'avez pas suivi les précédents.
Bonne rentrée à vous,
Emilie Jabet, praticienne de Technique Alexander®
Adoptez une nouvelle posture dans votre vie
06 70 51 47 16 - emiliejabet@yahoo.fr - emiliejabet.com
A Crolles
Ateliers découvertes
Posture et Respiration
Au quotidien / Tout public
Dates de septembre à décembre
A Crolles
Ateliers découvertes
Posture et Respiration
Pendant le maternage
Dates de septembre à décembre
A Crolles
Ateliers découvertes
Posture et Respiration
Pour la femme enceinte
Dates de septembre à décembre
A Crolles
Atelier pour les professionnels
Posture
Pour les praticiens qui soignent avec leur mains
Masseurs, ostéopathes, praticiens de bain thérapeutique bébé, etc.
Date en octobre
A Theys
Ateliers réguliers
Posture et Respiration
Au quotidien / Tout public
Dates de septembre à décembre
Inscription possible en cours d'année
A Theys
Ateliers réguliers
Tango Alexander
Tout public
Dates de septembre à décembre
Inscription possible en cours d'année
Vidéo, la Technique Alexander en 2 mn
Vidéo, la Technique Alexander en 2 mn
Rééducation du comportement postural
Rééducation du comportement postural
La Technique Alexander et les outils qu’elle propose ne sont pas de nature médicale. Ils ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical.
Technique F. M. Alexander
Technique F. M. Alexander
Rééducation du comportement postural
Rééducation du comportement postural
La Technique Alexander apprend à préserver un équilibre postural sain lors de ses activités courantes (être assis ou debout, se pencher, marcher, parler, etc.), lors de ses activités spécifiques (travail sur ordinateur, port de charges, gestes sportifs, artistiques, etc.) et dans toutes nouvelles situations.
La Technique Alexander permet notamment :
de diminuer et de prévenir les maux de dos et autres troubles chroniques tels que les maux de tête, tendinites, problèmes articulaires, respiratoires, digestifs et vocaux
de réduire les troubles moteurs et les problèmes d’équilibre notamment chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et les personnes âgées
d'améliorer le geste sportif ou artistique (danseurs, musiciens, acteurs)
de mieux réagir aux situations stressantes
Plus d'infos
Plus d'infos
Cette technique, développée par F. M. Alexander en Australie puis en Angleterre, est enseignée depuis la fin du XIXe siècle. Elle apprend à préserver l'équilibre naturel de la tête par rapport au reste du corps dont dépend un équilibre postural sain afin d'améliorer le fonctionnement de l’organisme.
« La Technique Alexander est une forme extrêmement raffinée de rééducation ou plutôt de redéploiement du système musculaire tout entier et, par là, de beaucoup d'autres organes. » Nikolaas Tinbergen (prix Nobel de physiologie et de médecine en 1973)
Vidéo, la Technique Alexander en détail
Vidéo, la Technique Alexander en détail
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